Smoothie κολλαγόνου με βατόμουρο και βούτυρο κάσιους Αυτό είναι ένα νόστιμο υγιεινό έντερο…
Smoothie κολλαγόνου με βατόμουρο και βούτυρο κάσιους 🌸 Αυτό είναι ένα νόστιμο smoothie για το έντερο που είναι υγιεινό, καλή αίσθηση, ηλιοφάνεια που απόλαυσα σήμερα. Αυτό φτιάχνεται με κατεψυγμένα βατόμουρα, ενώ εγώ συνήθως χρησιμοποιώ μόνο φρέσκα, έτσι ήταν ήδη υπέροχα παγωμένα στην πρώτη γεύση χωρίς να χρειάζεται επιπλέον πάγος! Έχω χρησιμοποιήσει βιολογικό κεφίρ γάλακτος καρύδας που περιέχει ζωντανές βίγκαν καλλιέργειες κεφίρ, αγνό βούτυρο κάσιους που παρασκευάζεται με ενεργοποιημένα ολόκληρα ωμά κάσιους, καθώς και κολλαγόνο που τρέφεται με χόρτο, το οποίο είναι ευεργετικό για την κυτταρική επισκευή, την υγεία του εντέρου και του πεπτικού συστήματος και τη μείωση της φλεγμονής. Δροσιστικό, φρουτώδες, παχύρρευστο και κρεμώδες αυτό το smoothie είναι πραγματικά μια απόλαυση! 🥥 Υλικά: – 1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα especiallyhealthsevenoaks – 1 φλιτζάνι cocosorganic_ κεφίρ γάλακτος καρύδας – 1 μικρό ώριμο αβοκάντο, κομμένο σε κύβους – 1 κουταλιά της σούπας kapefoods αγνό βούτυρο κάσιους – 1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia, σπόρους chia, : 1. Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν και μετά απολαύστε!
