Υγιεινό Δείπνο

S unday Μια κατσαρόλα με κοντό παϊδάκι Όταν δεν σας αρέσει να μαγειρεύετε ένα γεμάτο…

S unday Σε μια κατσαρόλα ψητό με κοντό παϊδάκι🥣 Όταν δεν θέλετε να μαγειρέψετε ένα πλήρες κυριακάτικο δείπνο, ετοιμάστε αυτή τη μία κατσαρόλα και χτυπήστε την στο φούρνο για να μαγειρέψετε αργά για 3 ώρες όσο μαγειρεύετε! 1. Ροδίστε τα κοντά σας παϊδάκια (ή το μοσχαρίσιο αρμό) σε λίγο λάδι και αφήστε το στην άκρη 2. Προσθέστε 2 κρεμμύδια κομμένα σε φέτες, 2 καρότα σε φέτες, 2 πράσα σε φέτες & 6 σκελίδες σκόρδο και σοτάρετε για 5 λεπτά 3. Προσθέστε σε ένα μικρό μπουκάλι κρασί και ντεγκλαζέ για λίγα λεπτά 4. Ανακατεύουμε 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας & 1 κουταλιά της σούπας πάστα κόκκινης πιπεριάς 5. Προσθέτουμε 4 φλιτζάνια βραστό νερό, μια κατσαρόλα ζωμό μοσχαριού & μια χούφτα πατάτες baby 6. Προσθέτουμε επίσης 1 κ.σ. αλάτι, πιπέρι, κόκκους σκόρδου, κόκκους κρεμμυδιού, μαϊντανός, δυόσμος, ανάμεικτα μυρωδικά, πάπρικα, καθημερινά καρυκεύματα, 1 κουταλάκι του γλυκού όλα τα μπαχαρικά, 2 φύλλα δάφνης & 1 κύβο σκόρδο & κρεμμύδι (προαιρετικά)) & ανακατεύουμε καλά 7. Προσθέστε ξανά τα κοντά σας παϊδάκια, σκεπάστε και βάλτε το στο φούρνο για 3 ώρες σε αέριο 5. Γαρνίρετε με φρέσκο ​​μαϊντανό. (Ανακατεύετε ενδιάμεσα) τα κοντά σας παϊδάκια πρέπει πρακτικά να ξεκολλήσουν από το κόκκαλο και να είναι εξαιρετικά τρυφερά (προσθέστε ζυμαρικά 15 λεπτά πριν τελειώσετε)

Related Articles

Back to top button