l KRÉMOVÉ HUMMUSOVÉ TĚSTOVINY s hráškem, pečenou brokolicí a cherry rajčátky! podle…
l KRÉMOVÉ HUMMUSOVÉ TĚSTOVINY s hráškem, pečenou brokolicí a cherry rajčátky! 😋 Od nourishingalex Recept: Ingredience: – 2 porce sušených celozrnných těstovin penne – 1 hrnek mraženého hrášku – 1/2 hlavičky brokolice – cherry rajčata – šťáva z 1 citronu – 1/2 300g hrnec hummusu – nutriční droždí – sůl a pepř Návod: 1. U pečené brokolice předehřejte troubu na 200C/180C ventilátor/plyn Mark 6/400F a vyložte plech nepřilnavým pečicím papírem. Přidejte růžičky brokolice (možná budete muset rozkrojit větší růžičky podélně napůl) na pekáč a vložte do trouby na 15 minut, dokud nezměknou, abyste propíchli stonky nožem, a lehce zhnědnou a křupavou. 2. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu a hrášek uvaříme na stejné pánvi s těstovinami. 3. Jakmile je brokolice hotová, vyndejte troubu a dejte stranou. 4. Když jsou těstoviny uvařené al dante, sceďte těstoviny a hrášek, poté nalijte zpět do pánve a poté pečenou brokolici a nakrájená cherry rajčata. 5. Vmíchejte hummus, citronovou šťávu, přisypte výživné droždí a dochuťte solí a pepřem. 6. Pořádně to na pánvi míchejte, dokud není vše krémové a nasycené hummusem. 7. Podávejte a užívejte si! . . . . .
