Weeknight Wonder Meals

Jackfruit Meat Ragu, které je plné chřestu, špenátu a černé olivy…

Jackfruit Meat Ragu od terianncarty, které je plné chřestu, špenátu a černých oliv + spousta veganského sýra ❤️🤤 Tento recept si uschovejte professional další jídlo 😋 PIKÁTNĚ TAŽENÉ VEpřové maso 1 žlutá cibule nakrájená na kostičky 2 velké stroužky česneku nasekaný 1/eight lžičky stroužků eight lžiček skořice 1/2 lžičky chilli vloček 1/four lžičky cayenne 1 lžička uzené papriky 1/2 lžičky kmínu 1 lžička chilli prášku 1/four šálku tamari three lžíce javorového sirupu 1/four šálku rajčatového protlaku 1 šálek zeleninového vývaru 1 lžička Praskaný černý pepř 1 lžička mořské soli >Sceďte a opláchněte jackfruit. Odstraňte tvrdé jádro a roztáhněte jackfruit rukama. Osmahneme cibuli a česnek. V malé misce smíchejte všechno suché koření a promíchejte s cibulí a česnekem. Přidejte jackfruit a promíchejte. V malé misce smíchejte rajčatový protlak, tamari, tekutý kouř a javorový sirup. Které spojit a přidat na pánev. Míchat. Nakonec přidejte vývar, osolte, opepřete a důkladně promíchejte. Přikryjte a snižte na středně nízkou teplotu asi 30-40 minut. Chuť na dochucení. Přidejte do těstovin, tacos nebo čehokoli jiného, ​​na co máte chuť!! . . Získejte náš nový eBook 85 veganských receptů 🎯 Odkaz v BIU. .

Související články

Back to top button