Čočkové boloňské plněné skořápky od thevegansara Recept: Co potřebujete: 2 PL olivového oleje, 1 střední cibule najemno nakrájená, 1 hrnek mrkve nakrájené na jemno, 1 hrnek celeru najemno nakrájeného na kostičky, 2 stroužky nasekaného česneku, 2 PL rajčatového protlaku, 1 1/2 hrnku zelená/hnědá čočka, 1/Four hrnku červeného vinného octa, 28 uncí drcených rajčat, 2 hrnky vody, hrst čerstvé petrželky, 1/2 hrnku kešu smetany/bezmléčné mléko smíchané s 1 tbl bílé miso pasty (miso pasta volitelná, ale doporučeno professional additional příchuť umami) Návod: 1️⃣Na funkci „suté“ rozehřejte olej, poté přidejte cibuli/mrkev/celer, sůl/pepř. Zahřívejte do měkka 6-Eight minut 2️⃣Přidejte česnek a rajčatovou pastu, promíchejte, vařte 2 minuty, dokud pasta neztmavne 4️⃣ Do hrnce na odleštění přidejte ocet z červeného vína a seškrábněte, abyste získali všechny hnědé kousky na dně, přidejte čočku, promíchejte. 5️⃣ Přidejte rajčata, vodu, petrželku. Funkci restování zastavíte stisknutím tlačítka „off“. Zajistěte víko a poté otočte knoflíkem nahoře do polohy „těsnění“. Stiskněte tlačítko „handbook“ a poté nastavte dobu vaření při vysokém tlaku po dobu 20 minut. Po 20 minutách „rychle uvolněte“ tlak pomocí kuchyňské rukavice a otočte knoflík do polohy „odvzdušnění“. Steam vydá. Úplné odvětrání páry může trvat několik minut. Poté můžete víko snadno otevřít. 6️⃣ Přidejte smetanu a směs miso, muškátový oříšek a podle potřeby přidejte další čerstvou petrželku. Míchat. Upravte koření. Podávejte s vašimi oblíbenými těstovinami, použijte jako náplň do lasagní, nebo jako náplň z těstovinových skořápek, jak je zde na obrázku 💚 Užijte si to!! . . Získejte náš nový eBook 85 veganských receptů 🎯 Odkaz v BIU. . .
