Month: December 2022
-
Υγιεινό Δείπνο
Maast-o-esfenaj Άλλο ένα που έχω φτιάξει στο παρελθόν και ένα που έφτιαξα ξανά χθες…
Maast-o-esfenaj 💛 Άλλο ένα που έχω φτιάξει στο παρελθόν και ένα που έφτιαξα ξανά χθες για να συνοδεύσει το tepsi kebap της sabrinaghayour από τα Simply. Αυτό είναι το πιάτο της με σπανάκι και γιαούρτι με καρύδια. Εδώ χρησιμοποίησα γιαούρτι coconutcollab το οποίο μου φέρθηκε πολύ ευγενικά Ανακατεύεται με μαραμένο σπανάκι σε λεπτές φέτες, ψιλοκομμένο σκόρδο, σουμάκ και καρύδια. Το άπλωσα σε ένα πιάτο και μετά περιχύθηκα με ελαιόλαδο odysea_ltd και μετά ραντίσαμε με επιπλέον σουμάκ και καρύδια. Αυτό ήταν…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
Κουάκερ κακάο με καρύδα και γκρανόλα αμυγδάλου Το πρωινό μου σήμερα το πρωί φαίνεται…
Κουάκερ κακάο με καρύδα και γκρανόλα αμυγδάλου ❤️ Το πρωινό μου σήμερα το πρωί έμοιαζε κάπως έτσι και αν υπήρχε ποτέ μια ονειρική αγκαλιά σε ένα μπολ αυτό ήταν! 😍 Αυτός είναι ο χυλός κετο με γεύση κακάο από τον flex_keto που με ευγενική διάθεση έχω ζεστάνει το δικό μου χρησιμοποιώντας ενισχυμένο γάλα με κάσιους plenishdrinks και πρόσθεσα επίσης σήμερα στο δικό μου σκόνη planetpaleo keto C8 MCT, που ήταν επίσης πολύ ευγενικό δώρο, τα οφέλη του οποίου είναι η…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
Καπνιστό τόφου, μανιτάρια και αμύγδαλο kheema Αυτή είναι μια vegan εκδοχή ενός ινδικού…
Καπνιστό τόφου, μανιτάρια και αμύγδαλο kheema 💛 Αυτή είναι μια vegan εκδοχή ενός ινδικού πιάτου με καρυκεύματα κιμά και μόλις το δοκιμάσετε αναρωτιέστε γιατί δεν το έχετε φτιάξει νωρίτερα! Αυτή η συνταγή είναι από την Ανατολή της meerasodha. Είναι αρωματισμένο με όλα τα ίδια μπαχαρικά που θα βρείτε σε ένα παραδοσιακό kheema και περιλαμβάνει επίσης φρέσκα βότανα και φρέσκο χυμό λάιμ. Τόσο γευστικό, τόσο ανακουφιστικό και τόσο νόστιμο! 🌿 Αυτό φτιάχνεται χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό μανιταριών κάστανου και tofooco tofu που…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
Μπαχαράτ και σολομός καρυκευμένος με καρύδα με τριαντάφυλλο harissa kohlrabi Δείπνο αυτό το βράδυ…
Μπαχαράτ και καρυκευμένος σολομός καρύδας με τριαντάφυλλο harissa kohlrabi 🧡 Το βραδινό δείπνο αυτό το βράδυ ήταν μια υπέροχη και πανεύκολη γιορτή γεμάτη γευστικές βόμβες και υγιεινά λιπαρά! Εδώ έχω μαρινάρει μισή πλευρά σολομού σε ελαιόλαδο, φρέσκο λεμόνι, μπαχαρικά μπαχαράτ και αμινοξέα καρύδας πριν το ψήσιμο. Το αποτέλεσμα ήταν μια εκπληκτική πικάντικη και ξινή γεύση που μου θύμισε τη γεύση του ταμαρίνδου. Συνδύασα το δικό μου με ψητό κολράμπι το οποίο είχα αρωματίσει με όμορφη τριαντάφυλλο χαρίσα και ψητό με…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
Κουλουράκι κετο σοκολάτας Ένα όμορφο κέτο κουλουράκι σοκολάτας από αυτό ήταν…
Κέτο σοκολατένιο κουλουράκι 🧡 Ένα όμορφο κουλουράκι κετο σοκολάτας από την sowandarrow_ αυτό ήταν το τέλειο απόγευμα, πάρτε με σήμερα! Φτιαγμένο από αμύγδαλα, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, καρύδια, κάσιους, νιφάδες καρύδας και montezumaschocs Απόλαυσα το δικό μου με λίγα μούρα στο πλάι. Πρέπει να δοκιμάσετε απολύτως αν ψάχνετε για μια υγιεινή αλλά παρακμιακή απόλαυση! 😍🌱
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
Καλό Σάββατο! Η άνοιξη είναι σίγουρα στον αέρα σήμερα και αυτό με κάνει πολύ…
Καλό Σάββατο! 💖 Η άνοιξη είναι σίγουρα στον αέρα σήμερα και αυτό με κάνει πραγματικά πολύ χαρούμενη! 😍 Λαχταράω τόσο τον πιο ζεστό καιρό και τον ήλιο που πραγματικά ανυπομονώ για πιο φωτεινές μέρες. Η ηλιοφάνεια είναι πραγματικά καλή για την ψυχή! ☀️ Οι αγαπημένοι μου φίλοι sophiahillnutrition και mallorylivingwell πρόσφατα με πρόσθεσαν ετικέτα σε μια ιστορία για να μοιραστώ μαζί μου 8 γεγονότα για τον εαυτό μου. Επειδή είχα στην πραγματικότητα αρκετούς νέους ακολούθους πρόσφατα, σκέφτηκα ότι θα ήταν…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
Miso μελιτζάνα και σασίμι Το αποψινό δείπνο ήταν μια απόλυτη απόλαυση και…
Miso μελιτζάνα και σασίμι 🌿 Το δείπνο απόψε ήταν μια απόλυτη απόλαυση και το περίμενα με μεγάλη ανυπομονησία γιατί δεν περιλάμβανε καθόλου μαγείρεμα και για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό απόλαυσα τη γεύση του miso και του σασίμι. Απολαύσαμε τον ήλιο όλη μέρα σήμερα, γι’ αυτό παραγγείλαμε φαγητό από το kazokusevenoaks. Το Kazoku είναι ένα πανασιατικό εστιατόριο και σούσι και οι γεύσεις είναι δυνατές και τολμηρές και η γεύση είναι τόσο φρέσκια! Παρήγγειλα τη μελιτζάνα miso και επίσης σασίμι…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
Σκόρδο ψητές αγκινάρες με λεμόνι και θυμάρι Εδώ είναι μια φωτογραφία του αρ…
Σκόρδο ψητές αγκινάρες με λεμόνι και θυμάρι 💛 Εδώ είναι μια φωτογραφία από τις αγκινάρες μου που έψησα σήμερα (λίγο πριν ψηθούν επειδή είχαν αυτό το χρώμα!), που βρέθηκαν στο waitrose, μαζί με έναν ολόκληρο βολβό σκόρδου! Περιχύνονται με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο odysea_ltd με λίγο φρέσκο λεμόνι και κλωναράκια θυμάρι επίσης. Έψησα τις αγκινάρες για 30 λεπτά στους 200 C που είχαν ως αποτέλεσμα ένα μαλακό κέντρο και τραγανά φύλλα. Έψησα το σκόρδο για 45 λεπτά για να βεβαιωθώ ότι…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
Sprout nasi goreng Λατρεύω απόλυτα τις γεύσεις της ασιατικής κουζίνας…
Sprout nasi goreng 🌿 Λατρεύω απόλυτα τις γεύσεις της ασιατικής κουζίνας αυτή τη στιγμή και το αποψινό δείπνο ήταν ένα νόστιμο και γρήγορο για να φτιάξω το sprout nasi goreng από την Ανατολή του meerasodha. Η δική μου εκδοχή έγινε όσο πιο κοντά στη συνταγή γίνεται χρησιμοποιώντας μηλόξυδο willysacv ήμουν πολύ ευγενική και επίσης cocofinacoconut aminos. Άφησα τη ζάχαρη, χρησιμοποίησα λάδι καρύδας thegroovyfoodcompany και επίσης χρησιμοποίησα το πράσινο της άνοιξης αντί για κόκκινο κρεμμύδι. Έτυχε να έχω ένα όμορφο φρέσκο…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
Μπριζόλες από σελινόριζα με σάλτσα cafe de Paris Υπάρχουν πιάτα και μετά υπάρχουν δ…
Μπριζόλες από σελινόριζα με σάλτσα cafe de Paris 💛 Υπάρχουν πιάτα και μετά υπάρχουν πιάτα! Κοιτούσα αυτή τη συνταγή για μπριζόλες με σελινόριζα με σάλτσα cafe de Paris από τις ottolenghi και το ixta.belfrage’s Flavor από τη στιγμή που πήρα αυτό το βιβλίο, αλλά σήμερα το έφτιαξα για πρώτη φορά και ήταν εξαιρετικό. Έμοιαζε σαν μια ανοιξιάτικη εκδοχή ενός ψητού της Κυριακής και η εκδοχή μου ήταν vegan επειδή άφησα έξω τους γαύρους για τη σάλτσα, όπως προτείνεται ως επιλογή,…
Read More »