Ψημένα στο τηγάνι χτένια με βούτυρο σκόρδου με μικροπράσινα Τα χτένια είναι ένα από εκεί…

Τηγανισμένα χτένια με βούτυρο σκόρδου με μικροπράσινα 🌱 Τα χτένια είναι ένα από τα αγαπημένα μου φαγητά! Γίνονται τόσο εύκολα και είναι επίσης τόσο θρεπτικά. Πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνη Β12, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, μπορείτε πραγματικά να φτιάξετε ένα υπέροχο γεύμα μέσα σε λίγα λεπτά. Εδώ χρησιμοποιώ άγρια ​​καναδικά χτένια marksandspencer τα οποία έχω μαγειρέψει για 3 λεπτά από κάθε πλευρά σε 2 κουταλιές της σούπας happybutterghee. Στο γύρισμα πρόσθεσα 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες και στο τέλος ανακάτεψα μέσα από μια χούφτα ψιλοκομμένο βασιλικό και πρόσθεσα και μια στύβα λεμονιού. Τα μικροπράσινα τελειώνουν τέλεια αυτό το πιάτο! Υγιεινό και απόλυτα νόστιμο. Το τέλειο φανταχτερό αλλά απλό γεύμα για τα μέσα της εβδομάδας 😄