Φλοιός παγωμένου γιαουρτιού βατόμουρου και λεμονιού με γκρανόλα κανέλας Καλή Παρασκευή μου…

Φλοιός παγωμένου γιαουρτιού βατόμουρου και λεμονιού με γκρανόλα κανέλας 💗 Καλή Παρασκευή φίλοι μου! Αυτός είναι ένας φρουτώδης, χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, παγωμένος φλοιός γιαουρτιού που είναι επίσης θρεπτικός, νόστιμος και απολαυστικός και δημιούργησα ειδικά για την ketohana! Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και υγιή λίπη και είναι τέλειο για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες που έρχονται! ☀️ Συστατικά: Γιαούρτι: – 400 γρ coyo_uk εναλλακτικό γιαούρτι καρύδας – 1 φλιτζάνι βατόμουρα – Χυμός 1 λεμόνι Επικαλύψεις: – 1 φλιτζάνι ketohana κανέλα γκρανόλα – 1/2 φλιτζάνι βατόμουρα, κομμένα στη μέση – 1/2 φλιτζάνι βατόμουρα, κομμένα στη μέση – 1. Για το γιαούρτι με βατόμουρα και λεμόνι, προσθέστε τα βατόμουρα και το χυμό λεμονιού σε ένα τηγάνι και ζεστάνετε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά για να σκάσουν τα βατόμουρα και να δέσει η σάλτσα. Αφήνουμε στην άκρη και αφήνουμε να κρυώσει τελείως 2. Μόλις κρυώσει στροβιλίζουμε το μείγμα με τα βατόμουρα μέσα στο γιαούρτι καρύδας και ανακατεύουμε ομοιόμορφα 3. Απλώνουμε το γιαούρτι σε ρηχό δίσκο με λαδόκολλα. 4. Από πάνω βάζουμε βατόμουρα, σμέουρα, γκρανόλα κανέλας και βρώσιμα λουλούδια 5. Παγώνουμε για τουλάχιστον 3 ώρες 6. Βγάλτε από την κατάψυξη και σπάστε το φλοιό σε κομμάτια με τα χέρια σας και απολαύστε! 😍