Φθινοπωρινή λιακάδα και βόλτες με φίλους Καλή Κυριακή φίλοι μου! Είχα μια νίκη…

Φθινοπωρινή λιακάδα και βόλτες με φίλους 🧡 Καλή Κυριακή φίλοι μου! Πέρασα ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο με τις κόρες μου, ενώ ο μπαμπάς τους έλειπε και τις πήγαινε σε κλαμπ, ραντεβού και πάρτι γενεθλίων! Ήταν ένα πολυάσχολο αλλά όμορφο και σήμερα απολαύσαμε το riverhillhimalayangardens με φίλους. Το χρώμα των φύλλων αυτή τη στιγμή είναι απίστευτο και ο ήλιος βγήκε για να παίξει σήμερα που με κάνει πάντα χαρούμενη 😍 Τα παιδιά μας γνωρίζονται από τότε που γεννήθηκαν και είναι οι καλύτεροι φίλοι που μου ζεσταίνει την καρδιά! Εξακολουθώ να κάνω μια παύση και να παρακολουθώ με χαρά κάθε φορά που βλέπω τα κορίτσια μου να απολαμβάνουν το χρόνο τους και να παίζουν με τους φίλους τους, γιατί μετά τη χρονιά που περάσαμε, πραγματικά δεν μπορούμε να θεωρήσουμε αυτές τις στιγμές δεδομένες ✨ Γι’ αυτό είναι πιο σημαντικό από ποτέ να το αναγνωρίσουμε σήμερα και τον αντίκτυπο που είχαν οι προσωπικές μας προκλήσεις και η πανδημία στην ψυχική μας υγεία. Ο θάνατος του πατέρα μου μόλις δύο μέρες μετά τη γέννηση της δεύτερης κόρης μου είχε μια βαθιά επίδραση πάνω μου. Η μεγάλη μου κόρη ήταν μόλις δυόμισι χρονών εκείνη την εποχή. Αυτόν τον Ιανουάριο η δεύτερη κόρη μου έκλεισε τα δύο και μετά, φυσικά, πέρασαν δύο χρόνια από τότε που έφυγε και ο πατέρας μου. Φέτος, επίσης, ήμασταν σε μια πανδημία, η μεγάλη μου κόρη δεν μπορούσε να πάει σχολείο, έκανα εκπαίδευση στο σπίτι και ο άντρας μου επέστρεψε στη δουλειά. Όλα αυτά έγιναν τον ίδιο μήνα. Υπήρχαν μέρες που ένιωθα ότι βυθιζόμουν, αλλά πάντα το αναγνώριζα και κρατούσα χώρο και για μένα. Μου άρεσε να βγαίνω βόλτες περισσότερο από ποτέ φέτος, περιβάλλοντας τον εαυτό μου με τη φύση και τον ήλιο. Έχω επίσης αναγνωρίσει τη σημασία που έχει ο ύπνος και το θρεπτικό φαγητό στην ψυχική μου υγεία. Πραγματικά όλα κάνουν τη διαφορά! 🌱 Έτσι, για όποιον χρειάζεται να το ακούσει σήμερα να ξέρει ότι είναι εντάξει να μην είναι εντάξει! Ακριβώς επειδή δεν αισθάνεστε καλά αυτή τη στιγμή δεν σημαίνει ότι θα διαρκέσει. Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας είναι να εξασκηθείτε στη φροντίδα του εαυτού σας και το να μιλάτε είναι πραγματικά καλό για την ψυχή. Είστε καταπληκτικοί 😘 Στέλνοντας αγάπη και φως σε όσους το χρειάζονται και μια πολύ χαρούμενη Κυριακή για εσάς 🥰