Ταχίνι καρύδας με κρούστα tempeh σε ρύζι κουνουπίδι Εδώ είναι ένα όμορφο και νόστιμο…
Τεμπέ με κρούστα από ταχίνι καρύδας σε ρύζι κουνουπίδι 💛 Εδώ είναι ένα όμορφο και νόστιμο μπολ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, γεμάτο με μερικά από τα αγαπημένα μου φαγητά. Είναι και για να γιορτάσουμε την υπέροχη ομάδα, η bionaorganic μου έστειλε ένα εμπόδιο γεμάτο με νόστιμα και θρεπτικά καλούδια ιδανικά για μαγείρεμα με βάση τα φυτά. Αυτό περιελάμβανε το τεμπέ, το ταχίνι και το λάδι καρύδας που έχω χρησιμοποιήσει σε αυτό το πιάτο 😍 Έχω συμπεριλάβει τη συνταγή για το τεμπέ παρακάτω. Ήταν γεμάτο γεύση και είχε μια όμορφη χρυσή τραγανή επίστρωση που μου άρεσε! Απόλαυσα μαζί με αβοκάντο με καρδιές goodhemp και πασπαλίσματα clearspringuk nori και τρυφερό μπρόκολο και φρέσκο ρύζι κουνουπίδι και τα δύο μαγειρεμένα σε bionaorganic λάδι καρύδας. Στο ρύζι πρόσθεσα φρέσκο μαϊντανό και μια στύψα φρέσκο λεμόνι! Υλικά (για το tempeh): – 400 γρ. bionaorganic tempeh – 2 κουταλιές της σούπας bionaorganic λευκό ταχίνι – 1 κ.σ. λάδι καρύδας Μέθοδος: 1. Σε ένα μπολ ανακατέψτε το ταχίνι, τα αμινοξέα καρύδας, το μηλόξυδο, το λεμόνι και το νερό για να φτιάξετε μια μαρινάδα. 2. Προσθέστε τις φέτες tempeh στη μαρινάδα και καλύψτε κάθε πλευρά. Αφήστε για 20 λεπτά, ή περισσότερο αν έχετε χρόνο. 3. Ζεστάνετε το λάδι καρύδας σε ένα τηγάνι και μαγειρέψτε το τέμπε για 3 λεπτά από κάθε πλευρά. Σερβίρετε μαζί με τα αγαπημένα σας φαγητά και απολαύστε με ένα ψιλόβροχο evoo από πάνω! Τόσο απλά και τόσο νόστιμα! Θα θέλατε να το απολαύσετε αυτό; ✨
