Υγιεινό Δείπνο

Πουτίγκα chia με κανέλα καρύδας με κουρκουμίνη, τζίντζερ και ινδικό λιβάνι για…

Πουτίγκα chia με κανέλα καρύδας με επικάλυψη κουρκουμίνης, τζίντζερ και ινδικού λιβάνι 🧡 Αυτή είναι μια νόστιμη, θρεπτική και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά πουτίγκα chia, η οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά με πρεβιοτικές ιδιότητες για τη βελτίωση της υγείας του εντέρου. Συνήθως φτιάχνω τις πουτίγκες chia με γάλα καρύδας ή κρέμα καρύδας και σήμερα έφτιαξα τη δική μου χρησιμοποιώντας κεφίρ καρύδας με λίγη κανέλα επίσης! Έχω βάλει από πάνω ένα φλογερό φυτικό αντιφλεγμονώδες μαζί με τετράγωνα σκούρο κακάο με πορτοκάλι, ανάμεικτους ξηρούς καρπούς και καρύδα. Να πώς έφτιαξα το δικό μου 😊 Υλικά (για 2): Πουτίγκα Chia: – 500ml coyo_uk βιολογικό κεφίρ καρύδας – 4 κουταλιές της σούπας σπόροι chia – 2 κουταλιές της σούπας αλεσμένη κανέλα Επικαλύψεις: – 2 κουταλιές της σούπας rhythm_nutrition Deflame – 1 αποξηραμένο ανοιξιάτικο λουλούδι foods Μπάρα σκούρου πορτοκαλιού κακάο Μέθοδος: 1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το κεφίρ καρύδας με τους σπόρους chia και την κανέλα 2. Αφήνουμε να δέσει για 20-30 λεπτά στο ψυγείο. Γαρνίρετε με τα αποξηραμένα λουλούδια σας και από πάνω με τετράγωνα της μπάρα σας, εδώ και λίγο καιρό ενσωματώνω στη διατροφή μου το Deflame της rhythm_nutrition. Περιγράφεται ως φλογερό και γήινο, είναι ένα νόστιμο φυσικό αντιφλεγμονώδες, ειδικά σχεδιασμένο για να βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής στο σώμα. Η λιποσωμική χορήγηση σημαίνει ότι τα θρεπτικά συστατικά μπορούν να απορροφηθούν καλύτερα και από το σώμα σας. Θα πρότεινα μόνο ένα προϊόν που χρησιμοποιώ και αγαπώ και αν θέλετε να δοκιμάσετε και εσείς το Deflame, μπορείτε να απολαύσετε μια τεράστια έκπτωση 15% χρησιμοποιώντας τον κωδικό μου RNVINITA15 ✨ Πραγματικά όμορφο και πραγματικά νόστιμο αυτό είναι το είδος της πουτίγκας που θα μπορούσατε να απολαύσετε εύκολα για πρωινό ή απολαύστε το για επιδόρπιο. Πώς θα απολάμβανες το δικό σου;

Related Articles

Back to top button