Υγιεινό Δείπνο

Μπιφτέκια ελαφιού με κύμινο και μαϊντανό σε γιαούρτι καρύδας κύμινο και σούπερ χόρτα…

Μπιφτέκια ελαφιού με κύμινο και μαϊντανό σε κύμινο γιαούρτι καρύδας και σούπερ χόρτα με σούπερ λάχανο σπιρουλίνας 💚 Εδώ έχω μια νόστιμη ζουμερή στοίβα μπιφτέκι φτιαγμένη με κιμά ελαφιού, κύμινο, σκόρδο, φρέσκο ​​κρεμμυδάκι και μαϊντανό. Λατρεύω να απολαμβάνω τα μπιφτέκια με διάφορους τρόπους και σήμερα απόλαυσα το δικό μου στο coyo_uk εναλλακτικό γιαούρτι καρύδας με αλεσμένο κύμινο. Το τελείωσα με μια υπέροχη βοήθεια από σούπερ χόρτα goodnudefooduk με σούπερ λάχανο σπιρουλίνας και φρέσκα σύκα. Θρεπτικά, υγιεινά για το έντερο και τόσο νόστιμο που λάτρεψα αυτά τα μπιφτέκια τόσο πολύ που απόλαυσα ένα δεύτερο με κόκκινο καυτερό superkraut! Να πώς έφτιαξα τα μπιφτέκια μου σήμερα ☺️ Υλικά (έφτιαξα 4 αλλά θα μπορούσες εύκολα να φτιάξεις περισσότερα) – 600 γρ κιμά ελαφιού – 2 κουταλιές της σούπας κύμινο – 6 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο – 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ, τριμμένο – 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, μόνο πράσινα, ψιλοκομμένα – 1 αυγό clarence_court – 50 γρ μαϊντανός, ψιλοκομμένος – αλάτι Ιμαλαΐων, ροζ – 2 κουταλιές της σούπας olivadouk έξτρα παρθένο λάδι αβοκάντο και έξτρα για να περιχυθεί Μέθοδος: 1. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε καλά. 4 και πλάθετε σε μπιφτέκια 3. Προσθέστε λάδι αβοκάντο σε ένα τηγάνι και ζεστάνετε 4. Τηγανίστε απαλά σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά γυρίζοντας τακτικά. Το δικό μου πήρε περίπου 20 λεπτά για να ψηθεί. Ως περήφανη θυγατρική του olivadouk χρησιμοποιήστε τον κωδικό μου CRAVE10 για 10% αυτά τα όμορφα λάδια ✨

Related Articles

Back to top button