Μαρμελάδα Blackberry chia Μερικές φορές το μόνο που θέλετε είναι μαρμελάδα σε φρυγανιά και με το μ…
Μαρμελάδα Blackberry chia 💛 Μερικές φορές το μόνο που θέλετε είναι μαρμελάδα σε φρυγανιά και με τα πρωινά να νιώθουν πιο φθινοπωρινά κάθε μέρα και με βατόμουρα σε αφθονία στο σπίτι σήμερα έφτιαξα τη δική μου μαρμελάδα κετο βατόμουρο! Είναι νόστιμο και θρεπτικό και εδώ απόλαυσα το δικό μου με ένα φρυγανισμένο κουλούρι κανέλας 8foodsuk που κάνει ένα νόστιμο πρωινό ή brunch 😍 Εδώ χρησιμοποίησα μόνο 4 υλικά, συμπεριλαμβανομένων των μικρών αλλά δυνατών σπόρων chia! Οι σπόροι Chia είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά, μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου και πρωτεΐνης και είναι επίσης πλούσιοι σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Έτσι, αν ψάχνετε τρόπους να ενσωματώσετε περισσότερους σπόρους chia στη ζωή σας και θέλετε να απολαύσετε μια νόστιμη σπιτική μαρμελάδα φιλική προς το κετο, τότε προτείνω ανεπιφύλακτα τη δική μου εκδοχή εδώ! 🌱 Συστατικά: – 2 1/2 φλιτζάνια driscollsberry βατόμουρα – χυμός 1/2 λεμόνι – 2 κουταλιές της σούπας σπόροι chia – 2 κουταλιές της σούπας nkdliving 100% φυσική ερυθριτόλη Μέθοδος: 1. Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα τηγάνι και ζεστάνετε μέχρι να μαλακώσουν και να γίνουν μαρμελάδα! Είναι τόσο απλό! Σερβίρετε στην αγαπημένη σας κατσαρόλα και σκουπίζετε με το αγαπημένο σας κουτάλι! Εδώ χρησιμοποιώ το όμορφο ξύλινο από coconutbowls! Μια μικρή έμπνευση για το φθινοπωρινό πρωινό του Σαββατοκύριακου ίσως; 😉 Για 10% έκπτωση σε όλα τα προϊόντα nkdliving χρησιμοποιήστε τον κωδικό μου NKDCRAVINGS10 ✨
