Υγιεινό Δείπνο

Μάφιν πρωινού με χυλό βατόμουρου και κανέλας με επικάλυψη από γκρανόλα βατόμουρου…

Μάφιν πρωινού με χυλό βατόμουρου και κανέλας με επικάλυψη γκρανόλας βατόμουρου 💛 Καλό Σάββατο φίλοι μου! Ξεκίνησαν οι διακοπές του Πάσχα για τις μικρές μου κυρίες και το γιορτάσαμε απολαμβάνοντας brunch και παιχνίδι με φίλους και ένα πάρτι γενεθλίων! Τα Σαββατοκύριακα είναι μια υπέροχη ευκαιρία για ψήσιμο και σήμερα το πρωί η κόρη μου και εγώ ψήσαμε αυτά τα μικρά μπουκιά μάφιν για να τα απολαύσετε με φίλους 🤩 Εδώ έχω νόστιμα μάφιν με βατόμουρο και κουάκερ κανέλας φτιαγμένα με κουάκερ κανέλας flex_keto. Αυτό είναι ένα όμορφο μείγμα από καρδιές κάνναβης, αλεύρι αμυγδάλου, ερυθριτόλη, αποξηραμένη καρύδα, χρυσό λινάρι, κανέλα και σπόρους chia. Αυτό είναι! Ιδανικό για τον καθαρό τρόπο ζωής μου κετο και ιδανικό για να δημιουργήσω κάτι ξεχωριστό όπως έχω σήμερα. Το δικό μου το έχω συνδυάσει με τα πιο ζουμερά βατόμουρα driscollsberry και ketohana raspberry keto granola. Φτιαγμένο με τα καλύτερα υλικά, όπως αμύγδαλα, καρύδα, φουντούκια και σμέουρα, αυτή η γεύση είναι εκπληκτική! για να δημιουργήσετε την πιο θρεπτική και χορταστική φραντζόλα πρωινού! Αυτά τα μάφιν είναι τόσο θρεπτικά και είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, αυτή είναι πραγματικά μια υπέροχη συνταγή για μάφιν χαμηλών υδατανθράκων. Να πώς έφτιαξα το δικό μου τόσο χτυπήστε το για να το απολαύσετε ☺️ Υλικά: – 1 1/2 φλιτζάνι χυλός κανέλας flex_keto – 1 φλιτζάνι βατόμουρα driscollsberry – 2 παλιά αυγά clarence_court – 1 κουταλιά της σούπας ερυθριτόλη – 1/3 φλιτζάνι γάλα cashewtrin – 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ – 1 κουταλιά της σούπας bionaorganic λάδι καρύδας και επιπλέον φόρμα για λαδόκολλα – πασπαλίζουμε από ketohana σμέουρα γκρανόλα σε κάθε μάφιν. μπολ προσθέστε το λάδι καρύδας, την ερυθριτόλη, τα αυγά και το γάλα και ανακατέψτε να ενωθούν 4. Προσθέστε το μπέικιν πάουντερ και το χυλό και ανακατέψτε να ενωθούν 5. Προσθέστε τα βατόμουρα και διπλώστε απαλά στο μείγμα. χαρτί αν θέλετε 7. Προσθέστε το μείγμα στη φόρμα και το καθένα με επιπλέον βατόμουρα αν θέλετε 8. Ψήστε για 25 λεπτά στο κέντρο του φούρνου. Μόλις ψηθεί, βγάζετε από το φούρνο και αφήνετε στην άκρη να κρυώσει Για έκπτωση 10% στην παραγγελία σας flex_keto χρησιμοποιήστε τον κωδικό μου VINITA10! ✨ Χρησιμοποιήστε τον κωδικό CRAVINGS15 για μια υπέροχη έκπτωση 15% στην παραγγελία σας ketohana ✨

Related Articles

20 Comments

  1. Another magazine worthy image 😍

Back to top button