Υγιεινό Δείπνο

Γκρανόλα καρύδας και αμυγδάλου με γιαούρτι σαφράν Πόσο όμορφη είναι η λιακάδα…

Γκρανόλα καρύδας και αμυγδάλου με γιαούρτι σαφράν 💛 Πόσο όμορφη είναι η λιακάδα σήμερα;! Απόλαυσα ένα παχύρρευστο ποτό στο σπίτι πριν φύγω από το σπίτι για το σχολικό τρέξιμο σήμερα και μετά κατέληξα να είμαι έξω όλο το πρωί επιστρέφοντας μόνο το μεσημέρι σήμερα, οπότε για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό νήστεψα και ένιωσα καλά! 🤩 Πιστεύω απόλυτα στις δυνάμεις της διαλείπουσας νηστείας για τη βελτιστοποίηση της μεταβολικής υγείας, οπότε αυτό είναι κάτι για το οποίο είμαι περήφανος σήμερα! Έσπασα τη νηστεία μου το μεσημέρι με ένα νόστιμο κάρυ μοναχόψαρο που περίσσεψε από το Σαββατοκύριακο (συνταγή 4 αναρτήσεις πίσω). Να όμως τι απόλαυσα για επιδόρπιο! ☀️ Αν είδατε την προηγούμενη ανάρτησή μου, θα έχετε δει τις νόστιμες μελιτζάνες ψητές στη σχάρα με γιαούρτι σαφράν που έφτιαξα χθες για δείπνο από τον sabrinaghayour. Λοιπόν, είχα ακόμα λίγο γιαούρτι με σαφράν και ενώ το συνδύαζα συνήθως με κάτι αλμυρό σήμερα, αποφάσισα να το συνδυάσω με κάτι γλυκό. Εδώ, λοιπόν, έχω εμποτίσει με σαφράν γιαούρτι καρύδας coyo_uk με επικάλυψη καρύδας και γκρανόλα αμυγδάλου της ketohana. Ευγενικά έχω προσθέσει και barberries που απολαμβάνω για πρώτη φορά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εναλλακτική λύση με χαμηλότερους υδατάνθρακες αντί της σταφίδας. Προσθέτουν μια όμορφη τάρτα στο μπολ καθώς και φρέσκα σμέουρα. Και οι δύο είναι από την waitrose. Υγιεινό και πλήρες, θα πρέπει να με εμπιστευτείτε σε αυτό γιατί ήταν απίστευτο! ✨ Καλή Δευτέρα φίλοι μου! Ελπίζω να απολαμβάνετε λίγο ήλιο εκεί που βρίσκεστε σήμερα! Κάνει τη διαφορά, δεν είναι ☺️🌿

Related Articles

Back to top button